我第一胎兒子是在美國生產，產後媽媽來美國幫我在家裡坐月子，除了要幫我坐月子餐還要照顧新生兒，加上我剖腹吃全餐生到身體都壞掉了復原很久，各種壓力大到讓我有點產後憂 […]
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Life 生活
一打一帶嬰兒坐長途飛機我共有三次的經驗，第一次是在兒子10個月大的時候，我自己帶著他搭乘美國航空，從達拉斯起飛到東京轉機，再飛到台北的航班；第二次跟第三次，分別 […]
終於有時間來分享大家問翻了的荷蘭Greentom嬰兒推車！誠實告訴你們，這推車是廠商合作沒錯，但是，在廠商找我之前，我早就觀望這台推車很久了，在IG上看到國外媽 […]
端午節要到了! 端午節的粽子熱量很高大家都知道，但是到底有多高? 老實我也不是很確定，所以心血來潮上網找了南部粽跟北部粽與鹼粽的食譜，認真算了一下總熱量… 早知 […]
自從剪了大獲好評的短髮後，我更加注重頭髮的保養，為什麼呢？因為會剪短最主要的原因….就是因為之前長髮太懶得保養了，一直摧殘它到最後只能一口氣剪掉啊哈 […]
我時常提倡均衡飲食的重要，以前的我不敢吃油、不敢吃澱粉，覺得連水都不敢多喝，時時刻刻過著吃不飽的人生，明明身高171公分的果，已經只剩下48公斤了，但我始終還是 […]
我想大家應該對Marena不陌生，因為我自己在三年前成為部落客以前，就常常被這個牌子帥氣的壓力褲給燒到好多次啊，好險我人在美國不好買到，否則我應該各色壓力褲全包 […]
減脂文章寫了數篇，我想大家應該都差不多很了解要減脂無非就是得做有氧運動，加上鍛鍊肌肉提升代謝，並且搭配飲食控制來減脂，然而現在產後十週身在減脂期的我，最最最討厭 […]
早餐：一份沙拉+一杯牛奶 午餐：一顆水煮蛋+一杯豆漿 晚餐：喝開水，其他東西不能吃 宵夜：鹹酥雞+甜不辣+加熱滷味+麻辣火鍋+地瓜球蔥抓餅+碗糕+雞排+珍珠奶茶 […]
詢問度超高的月子餐文終於生出來了～（幫自己拍拍手！）跟上一胎比起來，這一次吃的月子餐我真的很喜歡而且超滿意，不僅好吃、便利又營養，還讓本來超苦惱在美國怎麼坐月子 […]