我第一胎兒子是在美國生產,產後媽媽來美國幫我在家裡坐月子,除了要幫我坐月子餐還要照顧新生兒,加上我剖腹吃全餐生到身體都壞掉了復原很久,各種壓力大到讓我有點產後憂 […]
我第一胎兒子是在美國生產,產後媽媽來美國幫我在家裡坐月子,除了要幫我坐月子餐還要照顧新生兒,加上我剖腹吃全餐生到身體都壞掉了復原很久,各種壓力大到讓我有點產後憂 […]
一打一帶嬰兒坐長途飛機我共有三次的經驗,第一次是在兒子10個月大的時候,我自己帶著他搭乘美國航空,從達拉斯起飛到東京轉機,再飛到台北的航班;第二次跟第三次,分別 […]
終於有時間來分享大家問翻了的荷蘭Greentom嬰兒推車!誠實告訴你們,這推車是廠商合作沒錯,但是,在廠商找我之前,我早就觀望這台推車很久了,在IG上看到國外媽 […]
端午節要到了! 端午節的粽子熱量很高大家都知道,但是到底有多高? 老實我也不是很確定,所以心血來潮上網找了南部粽跟北部粽與鹼粽的食譜,認真算了一下總熱量… 早知 […]
自從剪了大獲好評的短髮後,我更加注重頭髮的保養,為什麼呢?因為會剪短最主要的原因….就是因為之前長髮太懶得保養了,一直摧殘它到最後只能一口氣剪掉啊哈 […]
我時常提倡均衡飲食的重要,以前的我不敢吃油、不敢吃澱粉,覺得連水都不敢多喝,時時刻刻過著吃不飽的人生,明明身高171公分的果,已經只剩下48公斤了,但我始終還是 […]
我想大家應該對Marena不陌生,因為我自己在三年前成為部落客以前,就常常被這個牌子帥氣的壓力褲給燒到好多次啊,好險我人在美國不好買到,否則我應該各色壓力褲全包 […]
減脂文章寫了數篇,我想大家應該都差不多很了解要減脂無非就是得做有氧運動,加上鍛鍊肌肉提升代謝,並且搭配飲食控制來減脂,然而現在產後十週身在減脂期的我,最最最討厭 […]
早餐:一份沙拉+一杯牛奶 午餐:一顆水煮蛋+一杯豆漿 晚餐:喝開水,其他東西不能吃 宵夜:鹹酥雞+甜不辣+加熱滷味+麻辣火鍋+地瓜球蔥抓餅+碗糕+雞排+珍珠奶茶 […]
詢問度超高的月子餐文終於生出來了~(幫自己拍拍手!)跟上一胎比起來,這一次吃的月子餐我真的很喜歡而且超滿意,不僅好吃、便利又營養,還讓本來超苦惱在美國怎麼坐月子 […]