今天在公司開會開的比較晚，沒躲過塞車潮害我晚了一個多小時才到家 本來想要好好的邊看韓劇邊慢跑半小時、拉拉筋再練 […]
這樣子的腹部線條是早上起床才會出現的良辰美景… 但其實算一算，改變飲食習慣已經五個月了，最大的收穫 […]
