不要猶豫,就等你們開始!

1. 你覺得這一個月來身體上的變化有那些呢?

心態的改變,變得比較正面積極一些! 而且每天運動都很有動力!

2. 你覺得除了身體上的變化之外,更重要的是,心理上有什麼樣的改變呢?

心態的改變,變得比較正面積極一些! 而且每天運動都很有動力!跟上題一樣。

3. 你覺得Love The New Me的設計,是如何幫助你堅持下去的呢?

想著要瘦而持續堅持下去。

4. 你覺得Love The New Me好不好執行? 是否真的能幫助你將正確的觀念鍛鍊到生活中?

對於初學者是蠻好操作的,但覺得少了一點改變的感覺! 但是真的改變很多我運動的想法跟習慣。

5. 有什麼話想對其他和未執行LTNM的女孩們說的?

就等你們開始,前四週是辛苦的,但是之後做都很簡單!

6. 有什麼話想對Mi說的?

謝謝妳發明了這個運動!希望有更多運動設計!

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