避開奶、蛋、肉、海鮮,身體的回饋讓我驚豔!
從2019/11月開始轉素,我已經執行全植物飲食三週了,這三週完全避開奶、蛋、肉、海鮮等,這是我第一次嘗試pl […]
從2019/11月開始轉素,我已經執行全植物飲食三週了,這三週完全避開奶、蛋、肉、海鮮等,這是我第一次嘗試pl […]
開始轉素後有人會貼一些文章影片給我,內容大概就是「吃素不一定健康」、「The Game Changers裡有很 […]
最近開始當Vegan每天做菜都很期待自己會變什麼餐點出來???? 我大部分的餐機乎是長這樣,一盤裡面有很多種顏 […]
2019/12月,這是吃全植物(吃素)不到一個禮拜的成果,這張照片是在下午三點拍的,有在吃肉的時候下午要有這種 […]
2019/12月我開始執行Vegan lifestyle之後,最常被問到的疑慮大概就是避吃動物性蛋白質是否會有 […]