標籤: 素食

VeganLife 轉素旅程 18/11/2020

避開奶、蛋、肉、海鮮，身體的回饋讓我驚豔！

從2019/11月開始轉素，我已經執行全植物飲食三週了，這三週完全避開奶、蛋、肉、海鮮等，這是我第一次嘗試pl […]

VeganLife 轉素旅程 12/10/2020

2019/12月，這是吃全植物（吃素）不到一個禮拜的成果，這張照片是在下午三點拍的，有在吃肉的時候下午要有這種 […]

VeganLife 轉素旅程 05/10/2020

2019/12月我開始執行Vegan lifestyle之後，最常被問到的疑慮大概就是避吃動物性蛋白質是否會有 […]

Recipes 食譜 31/07/2020

分享我家兩隻最愛吃的義大利麵食譜我其實很懶得從燉熬番茄醬開始做，所以都是買現場的義大利麵醬，不過我會添加一些 […]

Recipes 食譜 23/07/2020

吃素以後可以吃的點心也變少了一點，但好處是可以自己做健康又安心的點心! 市面上的布丁都含很多糖、奶、蛋，今天分 […]