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兩個月前，陪伴我 17 年的貓咪嘎米離開了，雖然牠最後是在我的懷裡安詳離世，我還是花了好一段時間回想，這 17 年來，我有沒有好好照顧牠？牠過得快樂嗎？有沒有什麼需求或情緒，是我一直沒有察覺的？
嘎米真的很特別，牠從小就很溫和，幾乎沒有對我生過氣，也沒有讓我操過心，直到牠年紀大了，才開始需要比較多照顧，我才突然意識到，自己好像從來沒有認真想過，牠眼中的生活究竟是什麼樣子。
我曾經以為，只要提供乾淨的環境、食物、水，定期留意健康，再多花一點時間陪伴牠，就已經是很好的照顧。但貓咪不會說話，牠們有些不舒服、害怕或不喜歡的事情，可能只會透過非常細微的行為表現出來。
這次邀請到「貓談社」創辦人葛雁老師來到《Walk with Mi 陪我散步》，聊聊貓咪的行為、情緒與生活需求。我也趁這個機會，把過去養貓時一直想不明白的事情拿出來請教老師。
聽完這次的分享，我才發現，原來有些我們習以為常的照顧方式，可能還有調整的空間；有些曾經讓我困惑很久的事情，也終於有了不同的理解🥹
貓咪不會說話，但會用行為表達情緒
葛雁老師從高中開始接觸貓咪中途、奶貓照護與收容所志工，累積了二十多年的貓咪照護經驗，2019 年開始，她創立貓談社，提供到府貓行為諮詢，協助飼主處理亂尿、攻擊、抓沙發、貓咪之間的衝突等問題。
老師形容自己的工作有點像偵探，當貓咪出現某種讓飼主困擾的行為時，他會先了解家中的生活環境、貓咪的日常習慣，以及事情發生前後的各種細節，再一層一層找出可能的原因。
因為很多時候，飼主看到的是行為本身，卻未必知道行為背後發生了什麼事。
例如，貓咪突然開始躲起來、對人哈氣，或是原本很親人，最近卻不太願意讓人靠近，這些變化都值得留意。
葛雁老師特別提到一個觀察指標：貓咪的迴避行為是否增加
有些貓咪被人靠近時，不會直接逃跑，可能只是身體重心稍微改變，或出現想往後退的動作，其實這些細微的反應，都可能代表牠目前不太想被接近。
另外，也可以觀察貓咪原本喜歡的行為有沒有減少，例如：
- 本來喜歡在地上翻滾，最近卻很少出現
- 過去看到人就會翹起尾巴，最近尾巴經常垂著
- 原本很享受被摸摸，現在卻開始躲避
- 一般會主動靠近人，最近逐漸減少互動
這些變化需要跟貓咪原本的個性比較，單看某一個行為很難判斷牠是否有壓力，重點是觀察牠跟過去相比，有沒有出現持續性的改變。
貓咪身體不舒服時，也可能影響行為，如果出現明顯的活動力、食慾或互動變化，應先尋求獸醫評估，排除身體疾病，再進一步了解環境與情緒因素。
貓咪的壓力，可能藏在生活細節裡
我也跟老師分享了嘎米的故事，嘎米小時候眼睛圓圓的，到了某個年紀，眼睛卻漸漸變得比較張不開。當時有朋友提醒我，會不會是身體哪裡疼痛？我也帶牠去檢查，卻沒有發現明確的問題。
葛雁老師分享，她在實務經驗中觀察過一些貓咪，當情緒狀態比較差、長期承受壓力時，眼睛可能會出現比較微妙的變化，等到壓力狀況改善後，眼睛又會恢復原本的樣子。
不過，老師也特別說明，這是他在實務工作中的觀察，並沒有在正式資料中看過相關的明確記載，因此不能單憑眼型變化判斷貓咪的情緒，當我們想理解貓咪的壓力來源時，需要回頭檢視牠當時的生活條件。
例如，家裡最近有沒有施工？飼主是不是因為工作變忙，陪伴時間減少？家中是否多了新的成員？甚至只是生活作息改變，都可能影響貓咪。
我聽到這裡才想到，嘎米的生活確實經歷過不少變化🥺牠跟著我從台灣搬到美國，又回到台灣，後來還陪我到台南念研究所，在我結婚、生小孩後，家裡的生活也跟著改變。
尤其小孩出生，對貓咪來說可能是很大的環境變動，家裡突然多了陌生的聲音、氣味與活動，原本熟悉的空間和作息也可能受到影響。
如果家裡預計迎接新生兒，可以提早讓貓咪接觸嬰兒可能帶來的氣味與聲音，也可以事先調整家中的動線及重要生活空間。
同時，先找出貓咪平常最害怕、最不喜歡的事情，看看有哪些日常照護方式可以調整，例如剪指甲時，牠是不是每次都很抗拒？梳毛時，是否需要被強行抓住？有些流程可以重新訓練，有些則可能需要暫停，先降低貓咪的壓力，這些準備能讓貓咪在面對生活變動時，有更多適應的空間。
貓咪之間的衝突，不一定代表牠們討厭彼此
以前在美國生活時，家裡除了嘎米，還有一隻叫勾勾的貓，牠們原本感情很好，會互相舔毛、抱在一起睡覺。
直到有一次，來家裡作客的朋友覺得嘎米指甲太長，主動幫牠剪指甲，由於朋友已經很久沒有跟嘎米接觸，嘎米在剪指甲的過程中顯得很緊張，甚至發出低吼聲。
沒想到，當時在旁邊的勾勾突然情緒失控，開始攻擊嘎米，甚至對牠哈氣。
後來，家裡準備搬家，時常有人來看房子，嘎米因為需要外出而緊張，勾勾也跟著變得焦躁，勾勾開始亂噴尿，甚至攻擊我；嘎米則經常躲在抽屜裡，不太願意出來。
那段時間我剛生完小孩，還要哺乳、工作，每天都得清理貓亂尿尿，又擔心小孩被貓抓傷，壓力超級大，我們也找過美國知名的動物溝通師，但情況一直沒有改善，最後，經過一番評估與尋找，我們決定讓勾勾到另一個適合牠的家庭生活。
這件事我一直放在心裡，總覺得自己是不是放棄了牠。
葛雁老師推測，當時勾勾可能因為嘎米的低吼聲而感受到壓力，想讓當下的狀況停止，卻未必能準確判斷真正的問題來源。因此，牠可能把攻擊轉向嘎米。
這類情況在多貓家庭並不罕見，當其中一隻貓處於高度緊張的狀態，其他貓也可能受到影響，甚至出現轉移攻擊，後來勾勾出現噴尿、攻擊人等反應，代表牠的壓力已經累積到相當程度，兩隻貓咪也需要分開處理各自的問題，等到牠們都比較能適應環境，再逐步改善彼此的互動。
如果當時我們已經盡力調整，卻仍然無法讓兩隻貓恢復穩定，最後替勾勾尋找更適合的家庭，對勾勾來說也許是好的決定，聽完老師的說法我終於有一點釋懷😭
多貓家庭要留意資源與個性匹配
如果家裡已經養了一隻貓，想再帶第二隻回家，應該注意什麼？
葛雁老師建議，可以優先考慮年齡、性別與個性相近的貓咪，讓彼此的活動量及生活需求比較容易匹配。
例如，家裡已經有一隻五歲的公貓，可以優先考慮年齡相近的公貓，這是初步篩選的方向，仍然需要依照每隻貓的個性與實際互動調整，如果原本飼養的是特定品種，也可以將相同品種列入優先考慮的條件之一。
老師分享一個案例，有家庭原本養了兩隻英國短毛貓，第二隻貓咪精力旺盛，很喜歡找同伴玩摔角遊戲，但第一隻貓不太能接受牠的互動方式。
即使飼主已經花很多時間陪玩，第二隻貓還是無法獲得足夠的互動滿足。
後來，老師透過觀察錄影，協助家庭尋找個性與活動需求更匹配的第三隻貓咪，最後成功讓第二隻貓找到合適的玩伴。
不過，即使做足功課，貓咪之間的相處仍有個體差異，專業人員能提供的預測大約有七到八成把握，剩下的變數仍需要交給實際相處。
多貓家庭也需要留意每隻貓的核心生活領域與資源配置，即使貓咪感情很好，也不代表牠們能夠長期共享所有資源，以貓砂盆為例，如果好幾隻貓共用同一個砂盆，飼主又因為上班無法即時清理，貓咪仍可能因為缺乏乾淨的如廁空間而感到不舒服。
貓咪需要的生活環境，可能比想像中簡單
以前我很喜歡幫嘎米買各種寵物用品，貓草、玩具、貓跳台、各式各樣的產品，幾乎都買過。
但嘎米最喜歡的東西，居然是紙箱。
我常常覺得紙箱放在家裡很不好看，為什麼不去玩那些漂亮的貓跳台？聽完老師的解釋，我才知道，紙箱對貓咪來說，可能是非常棒的環境豐富化物品。
所謂環境豐富化，指的是透過空間、遊戲、互動、氣味及感官刺激，讓貓咪的生活有更多探索與活動的機會。
例如：
- 空間探索： 提供高低不同的平台、躲藏空間及可以觀察周遭環境的位置
- 遊戲互動： 依照貓咪的年齡、體力與喜好，安排適合的玩具及遊戲方式
- 感官刺激： 提供紙箱、不同材質的物品，或適合貓咪的氣味探索
- 日常陪伴： 透過摸摸、互動或其他貓咪喜歡的方式，增加生活中的愉快經驗
每隻貓喜歡的東西都不一樣，年輕、精力旺盛的貓咪，可能每天都需要很多球類玩具；年紀較大、活動力下降的貓咪，可能更喜歡安靜地待在熟悉的地方。
所以選擇用品時，可以先觀察貓咪的個性與需求，再決定哪些東西值得購買。
至於洗澡，也不需要所有貓咪都固定進行。
如果貓咪能自行維持毛髮清潔，身上沒有明顯油膩、髒污或打結，通常不需要特別洗澡。但年紀較大、活動能力下降，或是長毛、厚毛的貓咪，可能需要額外協助清潔與整理。
如果真的需要洗澡，也要留意貓咪是不是適應整個流程，避免突然把牠抓去洗，造成壓力。
飼主一定要知道的三件事
訪談尾聲，我請葛雁老師給飼主三個簡單的建議，希望大家可以從日常生活開始，更了解自己的貓咪，聽到這裡又想起嘎米，我們一直以來都有每天的早晚摸摸儀式🥺
一、每天找一件貓咪喜歡的事情陪牠做
這件事情可以非常簡單，可以是 20 秒的搔耳朵，或是在沙發上滑手機時，鋪一條舒服的毯子，邀請貓咪過來一起窩著，或是給牠一點喜歡的零食。
重點是每天留下一個讓貓咪感到愉快的時刻。
這樣做有兩個好處，一方面可以增加貓咪生活中的正向經驗，另一方面也能讓飼主更清楚知道，牠開心的時候會有什麼反應。
二、留意貓咪不喜歡的行為
例如，有些長毛貓很容易打結，卻非常討厭梳毛。如果每次梳毛都必須強行抓住牠，可能讓牠越來越抗拒，這時候可以思考，是否能學習更溫和的拆結方式，減少拉扯與疼痛，或重新安排梳毛的步驟，讓貓咪慢慢適應。
葛雁老師提醒，貓咪對於不喜歡的事情，可能會因為反覆經歷而越來越抗拒，當我們願意從牠的感受出發，很多生活中的摩擦都有機會改善。
三、盡量維持固定作息，尤其是每天回家過夜
原來飼主回家過夜對貓咪這麼重要！葛雁老師在長期實務經驗中發現，很多貓咪非常仰賴飼主每天回家、在家裡過夜的生活規律，當飼主長時間不在家過夜時，有些貓咪會開始出現行為問題；當原本的生活規律恢復後，狀況也可能逐漸改善。
我聽到這裡，突然想到嘎米離開前兩個月，我曾經帶著小孩出國旅行，把牠送到寵物旅館，回家後，我總覺得牠悶悶的，沒有以前那麼開心。
當時我也一直擔心，牠是不是不喜歡待在旅館？是不是因為我離開家太久了？
葛雁老師分析：對某些年紀較大的貓咪來說，離開熟悉的環境、面對陌生的人與其他貓咪，再加上不知道飼主什麼時候會回來，都可能增加牠們的壓力。
如果未來還有類似需求，可以優先考慮安排貓咪熟悉的人到家裡照顧，讓牠盡量維持原本的生活環境，但這也需要依照貓咪的個性調整，因為也有些貓咪很喜歡外出或接觸其他人，適合的照顧方式會有所不同。
從貓咪的角度去理解牠
這次訪談對我來說，有很大的收穫。
在嘎米離開後，一直反覆地想自己是不是有很多地方沒有照顧好嘎米，現在回頭想想，牠陪著我經歷搬家、出國、結婚、生小孩，生活有這麼多大變動，牠依然陪伴了我 17 年，牠能夠適應這些生活變化，走到生命的最後階段，代表我們在許多日常細節中，可能已經做對了不少事情。
我很喜歡老師分享的一個觀念：理解貓咪的行為，需要試著站在牠的立場思考。
當牠躲起來，可能有牠不想被打擾的原因；當牠不願意剪指甲，也許是過程讓牠感到害怕；當牠一直想衝出門，可能是生活中缺少足夠的探索與活動。
如果我們只從人的角度要求牠配合，可能會讓彼此的關係越來越緊張。當我們願意花時間理解牠的需求，才有機會找到更適合雙方的生活方式。
如果你也曾經養過貓，或現在正和貓咪一起生活，很推薦多花一點時間認識貓咪的行為。
葛雁老師在知識衛星開設的貓咪行為課程，就是希望幫助飼主從日常情境中，理解貓咪的行為，找到可以實際運用的改善方法，許多問題的解法可能比想像中簡單，例如，貓咪一直想衝出門，可能是因為生活太無聊，在安全條件下安排適合牠的探索活動，就有機會改善這個問題。
如果早一點理解嘎米的生活需求，或許我就能在牠還陪著我的時候，多做一些讓牠開心的事情。雖然現在已經沒有機會重新來過，但我希望這次學到的知識，可以讓下一隻來到我生命中的貓咪，擁有更好的生活。
養寵物是一段很珍貴的陪伴，也是一份長期的責任，除了照顧健康、飲食與生活環境，如果還能多理解一點寵物的情緒與需求，或許就能讓這段關係變得更好🫶🏼
文章改寫自《 Walk with Mi 陪我散步 》
EP118 – 貓咪不會說話，要怎麼知道牠過得幸不幸福？｜ft. 葛雁 貓行為諮詢師
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【常態節目】：每週三晚上8點
【冥想引導】：每月第一個週日晚上8點
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