Share Fitness 運動/ Recipes 食譜 為什麼代餐可以瘦很快?可以餐餐吃代餐嗎? 20/08/2020 Kiwi 代餐很方便、熱量低,不用煮飯不用想要吃什麼,就能輕鬆變瘦了,代餐真的這麼適合減肥的人吃嗎? 首先來了解我們的身體,我們的血液裡含有4g左右的葡萄糖,糖原則是碳水 […]