Share Fitness 運動/ Recipes 食譜 為什麼代餐可以瘦很快？可以餐餐吃代餐嗎？ 20/08/2020 Kiwi 代餐很方便、熱量低，不用煮飯不用想要吃什麼，就能輕鬆變瘦了，代餐真的這麼適合減肥的人吃嗎？ 首先來了解我們的身體，我們的血液裡含有4g左右的葡萄糖，糖原則是碳水 […]
