收到很多問題關於紅景天，這邊統一回覆唷！以下是營養師幫我們整理的解答
❓懷孕哺乳可以吃嗎？
不建議食用。哺乳期間比較要注意的是，媽媽的營養要吃的比平常多一點（多3-500卡左右），畢竟一份餐點兩人共用，哺乳中會把媽媽的養分都給搶走。
目前尚未有完整的研究表示，紅景天對於懷孕或哺乳期的女性相關安全性問題。
❓備孕可以吃嗎？
可以唷
❓皮膚乾蘚能吃嗎？
可以，但是可以觀察看看要是有加重狀況就可以減少每天食用量，因為紅景天長期食用會增強免疫系統反應。
❓可以長期吃嗎？還是體力不好時吃？
建議長期食用唷，保健食品不如藥物高濃度，固定時間同一劑量讓體內的營養素濃度達到高水平，就能保持效果。主要是增加腦中攜氧量，可以把它想像成血管內有很多宅配運送車送送養氣到腦中，紅景天可以升級車型從小房車變大貨車，這就是為什麼會比較有精神唷。
❓關於提神的疑問：
提神的方式有三種
咖啡：抑制睡意
B群：補充流失營養
紅景天：加倍利用氧氣達到提神
B群可以提神的作用原理比較像是營養不良導致沒精神，補充後恢復該有的精氣神，並不是額外提升。所以當恢復正常飲食時吃了B群不會特別有感。
而咖啡主要是去競爭會讓你想睡覺的體內因子（但你只是不想睡），不代表提神。
❓生理期能吃嗎
可以。
❓巧克力囊腫能吃嗎？
可以，通常會擔心的比較是荷爾蒙相關的營養素，舉凡：靈芝、山藥、豆類、蜂王乳、月見草油等
❓建議一天吃幾顆？
- 每日兩顆，建議飯前
- 若需要更有精神可以早午兩顆，不建議晚上吃，可能有睡不著的狀況。
❓什麼體質不適合吃
- 長期服用抗凝血劑
- 準備開刀前的患者
- 有自體免疫性疾病的患者（長期服用可能有增強免疫系統。）
❓除了振奮精神還有什麼作用
- 有客人回饋，長期食用三個月後有改善手腳冰冷的狀況
- 心絞痛問題得到緩解。
- 高海拔爬山的山友，不易缺氧，緩解高山症發生
- 舒緩壓力釋放
❓薑黃跟紅景天有什麼不同？
是完全不同的東西唷！只是這兩個是我跟老公長期吃的保健食品。薑黃主要功效是抗發炎、提升免疫力，身體常會因為飲食、睡眠、作息等出現慢性發炎反應，浮腫、疲憊、常生病都可能是慢性發炎徵兆（大家可以上網查看看慢性發炎症狀），薑黃是被證實可以抗發炎的超級食物，我自己覺得長期吃很能消腫，也能提高免疫力。
而紅景天雖然也能提高免疫力，不過我覺得他讓我有感的是提神效果，他的提神方式跟咖啡不同，咖啡因會讓人興奮、不想睡覺，但紅景天卻是一種頭腦輕盈又清晰的感覺，對常有腦霧感的人很有效。我老公有睡眠呼吸中止症，平時呼吸方式也不正確，導致身體帶氧量蠻低的，頭腦也常缺氧⋯ 腦缺氧時真的會被氣死，腦霧到不行，記憶力差、整天恍神、精神不濟、做事慢吞吞，吃了華醫紅景天三天之後就明顯變有精神，實在太讓我驚艷。
紅景天也是Mi’s Collective 質感生活選品集定期會開團的好物，可以至精選團購頁面了解更多。
