Reviews 成果分享 24/01/2020 網友分享 – 每天只要30分鐘，瘦下來不是天方夜譚！ 這一個月來體重、體脂肪都有明顯下降、雖然肌肉線條還不是很明顯、但體力、肌力都比以前好。整個人變得有自信多了。 […]
Reviews 成果分享 03/01/2020 網友分享 – 短短兩週，把自己訓練成了養瘦生活家! 執行前：體重:52.5、BMI:20.6、體脂：27.4%。 執行後：體重:50.5、BMI:19.2、體脂： […]
