「 開始！」是在這一個月最常跟自己說的話！
好久沒分享成果心得了！我最喜歡看這種穿著同一條褲子的成果對比???? 簡直太狂了！只有一個月的時間，體重體脂都掉了，腰整個小兩圈啊好激勵人心，而且她是一位在職的產後媽媽，除了要上班工作之外，飲食控制搭配運動之餘還有一個嬰兒要照顧???? 她辦的到，你一定也辦的到????
以下是來自她的心得分享????
????你覺得這一個月來身體上的變化有那些呢?
這一個月來，手臂肚子大腿都明顯感覺到變小一些，尤其是穿褲子的時候特別有感覺，以前的褲子現在可以穿得下了，駝背感覺也有改善一點。
????你覺得除了身體上的變化之外，更重要的是，心理上有什麼樣的改變呢?
「 開始！」是在這一個月最常跟自己說的話，要克服自己心裡的惰性其實很簡單，但之前常常會因為一些因素而沒有執行飲食控制跟運動，對於一個產後媽媽來說，要在工作跟顧小孩之間擠出時間運動真的需要勇氣！對，就是勇氣這麼簡單的東西，而不是時間，之前很常跟自己說因為要顧小孩沒時間休息，所以也沒時間運動，但如果真的想要改變自己，開始就對了！時間是擠出來的，擠了就是妳的。所以改變自己的生活跟想法是我覺得最大的收穫，打敗惰性，脫離舒適圈，穿上運動裝備，帶上水壺，妳會感謝結束時滿身大汗淋漓的自己。
????你覺得 Love the new me的設計，是如何幫助你堅持下去的呢?
我覺得執行Love the new me只需要簡單的器材，加上Mi設計的課程簡單明瞭，所以執行上很簡單，沒有理由不去完成，再加上社團裡大家互相扶持，覺得自己不孤單，有很多人都是這麼努力著。
????你覺得Love The New Me好不好執行? 是否真的能幫助你將正確的觀念鍛鍊到生活中?
簡單明瞭的課程內容跟Mi的飲食觀念，開始並不困難，再加上Mi給的飲食指南裡面也有針對我餵母奶的狀況，所以對於自己要吃什麼、能吃什麼有很清楚的方向，再來不管是種類跟份量都知道該如何掌握，吃得好也能吃得飽
????有什麼話想對其他和未執行LTNM的女孩們說的?
給和我一樣想努力瘦下來的女孩：只要開始就永遠不嫌晚，我也還在努力著，往更好的自己前進著，打敗惰性就成功了，別想這麼多，穿上運動裝備，帶上水壺，先把理由藉口擺一邊，做就是了！妳的努力成果，身體會回饋給妳的！
減脂這條路上有Mi的引領，覺得簡單也有方向，想必當初Mi在設計課程時花了很多時間跟心力，讓需要的人都能也擁有更好的自己，謝謝Mi當領頭羊，帶著大家一起往‘’新的自己‘’前進。
????臉書社團搜尋???????? Meet The New Me
Stay Fit With Mi 進入社團一起參加減脂活動的獎金挑戰賽喔！
????如何購買Stay Fit With Mi 的
《Love The New Me 健康健身飲食計畫》
????想知道該如何備餐
Stay Fit With Mi YouTube 有很多備餐影片！
????Mi專屬小商店