今天這位New me完整徹底的執行了一輪的Love the new me! 不論是飲食還是運動，身為職業媽媽的她，下班後除了要照顧兩個寶寶，還要準備自己的健康飲食與堅持每天運動！這樣的毅力與執行力真的太令人佩服了???????? 我們來看看她是怎麼辦到的吧！
以下來自她的心得分享❤️
完整執行Love The New ME 飲食運動計畫一輪成功達成，產後八個月的我已經回到第二胎懷孕前的體重，但相較於孕前，肌肉量上升、體脂率下降，漸漸擺脫泡芙人！自己翻出執行計劃以前的照片對照，以前我也是週週運動3-5天，飲食自煮無糖低油超清淡，卻沒辦法達到這樣的成效。
身體的肌肉線條是騙不了人的，身體的感受更騙不了自己。雖然我的生活步調很緊湊，在家努力做好媽媽、妻子的工作，上班用心做好業務要求，從早上七點前開始準備兩餐便當、準備武裝出門到下班回家料理兩個寶寶到半夜闔眼歇息，常常連閉眼休息一下的時間都沒有，但仍然有充裕的體力去奮鬥。我想Love The New Me中正確的飲食和運動分配，真的是很重要的功臣！
Love the new me，就是要愛自己。
