我真的覺得我的Mi粉們都跟我一樣超愛寫字（物以類聚？）今天這位成果分享，不僅超用心將他所有心路歷程還有作法都分享了，還幫我鼓勵所有女孩與媽媽們???? 看了太感動了啦！這位媽媽不到三個月體重降6公斤，體脂降4%！整個變成一個辣媽！大家快來看看下面她的分享❤️
『 執行Love the New Me計畫的這段時間(9/3-12/10) 體重降了近6kg，體脂降了4%，肌肉增加2%，就連內臟脂肪也從4%降為2%，身體年齡從34歲降到27歲。這些都是在執行計畫前完全沒想到的。
當了媽咪之後，每天都很忙，除了做家事、照顧全家人，還要記得照顧好自己。(當了媽咪後很容易忘了照顧好自己，要犧牲的時候自己卻都是第一個，這應該是當了媽咪之後的本能反應吧????)
產後恢復期兩個月，對我來說很漫長…，不管是生理還是心理。要接受新的身份、新的身材，這個“新的自己”，真的很不容易…。在寶寶哇哇哭著要喝奶，看著自己的肚皮鬆了、小腹的贅肉、大腿屁股變大了、從M變XL，這樣的處境，並不是一兩個禮拜就能調適好的…????真的是在挫敗中慢慢鼓勵自己，慢慢撐過來的…。
產後2.5個月還有6-7kg在身上，我深深的瞭解，我需要找到一個更有效率且正確的方式引導我健康瘦身。
