想要感謝Mi，感激偶然遇見你的Page，從你身上學到了很多！ 還沒接觸Mi之前， 我沒有正確的飲食知識，什麼三大營養素、六大類食物， 我全都沒概念， 也沒有量體 […]
Category
Reviews 成果分享
沒想到自己有一天也可以分享我的心路歷程跟感受，這一切對我而言，就好像是做夢一樣，既感動又榮幸！ 產後體態恢復有多難只有走過的人才知道，我自己第二胎產後也是有身體 […]
「 開始！」是在這一個月最常跟自己說的話！ 好久沒分享成果心得了！我最喜歡看這種穿著同一條褲子的成果對比😍 簡直太狂了！只有一個月的時間，體重體脂都掉 […]
只有短短四週而已，居然腰線都收了起來、手臂大腿臀部都變緊實了 以下是來自她的心得分享👇 🎈你覺得這一個月來身體上的變化有那些呢? 我這一個月下來的身體變化，每一 […]
【文長慎入-史上最完整分享😭】 前幾天在IG收到被標籤通知，點進去看差點沒把我哭死😭我實在實在是太感動了！這位女孩在自己的IG落落長紀錄分享了自己的減脂進度與心 […]
今天這位New me完整徹底的執行了一輪的Love the new me! 不論是飲食還是運動，身為職業媽媽的她，下班後除了要照顧兩個寶寶，還要準備自己的健康飲 […]
我真的覺得我的Mi粉們都跟我一樣超愛寫字（物以類聚？）今天這位成果分享，不僅超用心將他所有心路歷程還有作法都分享了，還幫我鼓勵所有女孩與媽媽們😭 看了 […]
我要特別謝謝這位new me，我自己在停滯期的時候，都是看著他的文還有體態變化照激勵自己的！這一路看著她體脂掉了7%，體重掉了16公斤，根本直接掉了3個尺寸啊！ […]
她可以，妳一定也可以! 這位New me在開始 Love the new me以前，其實運動量一直不低，從小體育算是非常好，上健身房也上過70堂教練課學器材和很 […]
今天要分享這位來自加州舊金山的New me的驚人成果 從70幾公斤一路降到現在60公斤! 她說她不間斷的把Love the new me做了兩輪! 好 […]