超簡單高蛋白巧克力冰淇淋自己做!

動態食譜可以點入連結收看喔!
完整圖片+影片可以到 👉 https://bit.ly/2YdLY3E

食譜超級無敵簡單,只需要三種食材就可以👌(其中一種還是這個抹醬😌)

食材:

✔️冷凍香蕉一根

(我都會把吃不完的香蕉,在變黑前剝皮放到冷凍庫,這樣要用的時候隨時可以有冷凍香蕉👌)

✔️Myprotein 高蛋白巧克力抹醬一大匙

✔️牛奶或植物奶,或加水也可以(我用的是豆漿)

作法,放到果汁機裡打一打就完成!豆漿加多一點會像smoothie的口感,加少一點會更像冰淇淋口感,但是會比較不好打勻,可以自己慢慢抓比例試試看。最後撒上喜歡的配料就完成囉!我撒上的是椰子絲😋

熱量才 200大卡,蛋白質含量大約有5g唷😍

現在雙11有各項折扣優惠,趕快點入搶購 MyPotein雙11折扣

另外這邊也有我挑選自己喜歡的商品清單唷!很多都是全素的高蛋白點心❤️ 也有幾套我最愛的健身服飾👉 http://tidd.ly/425ef4bf

Comment

Leave a Reply