嚴格逼自己減肥不會持久,讓愛自己成為動力才能真正永不復胖

我是一個很討厭被逼的小屁孩個性的人,任何事,如果我不是打從心裡心甘情願真的想做這件事的話,我會充滿抱怨的邊唉邊做,或是直接放棄不幹了這樣但如果我真心想做一件事,我就會把它做都最好也因為自己是這種該死的...

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將健康飲食與運動真正變成生活的常態,才是你應得的美好體態與生活態度

開賣Love the new me到現在過了四個多月,終於開始有使用者分享了畢竟這個計畫不是買了用了馬上可以分享試用心得的東西,等待大家的試用分享等的我好苦啊但是陸陸續續看到這麼多人有成果我真的超感動...

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Love Me