媽媽們的五星級飯店 - 國泰台北會館產後護理之家課程體驗

我第一胎兒子是在美國生產,產後媽媽來美國幫我在家裡坐月子,除了要幫我坐月子餐還要照顧新生兒,加上我剖腹吃全餐生到身體都壞掉了復原很久,各種壓力大到讓我有點產後憂鬱… ,我覺得台灣的醫生都比美國的細心又人道很多,而且重點是產後能住在坐月子中心真的很幸福! 在懷妹妹尚未決定要在台灣還是在美國生產的某一段時間,我很認真地找了不少產後護理之家的資訊,不找還好,一找真的好想好想在坐月子的時候能有住飯店般的享受!!!

 

這次回台幸運地受到國泰產後舒體spa、寶寶按摩還有產後瑜珈課程的邀約,一走進會館瞬間就有非常舒壓的感覺,果然就跟我做功課的結論一樣,完全就是五星級飯店等級的環境,舒體spa的美容室光線與視野非常好,如果將窗簾拉開,可以直接看到街景非常舒壓,不過在做spa期間,按摩師會把窗簾拉起來比較有隱私。

 

在按摩前,按摩師會非常專業地介紹各種不同的課程,有無痛疏乳、產後緊實、消除水腫、深層臉部保養等等多種課程可以選擇,或是身體哪些部位比較不舒服,都可以告知按摩師針對這些部位做加強。

 

我因為一打一帶著妹妹長途飛行回到台灣,揹著行李還有抱著妹妹,背部跟肩頸僵硬到不行,加上妹妹最近越來越討厭親餵,導致我覺得乳腺有點不通,整個上半身都浮浮腫腫很不舒服。經過與按摩師的討論之後,決定第一堂課先幫我做肩頸背部的舒壓,第二堂課幫我做無痛疏乳的課程。

 

第一堂肩頸背部紓壓的體驗過程實在太舒服,讓我到後半段差點沉沉睡去,按摩師除了經絡、肌肉放鬆、淋巴疏通等知識與手法都非常有經驗之外,還會幫我找到我身體哪些部位有氣結淤住或是肌肉、經絡過於緊繃的位置,一按完通體舒暢! 而且我照照子覺得很明顯的上半身的水腫都消了一大半,慣性左側抱著妹妹緊繃的肩頸全都鬆開了!

第二堂課程我強力大推!! 無痛疏乳真的真的太重要了! 雖然我的乳腺沒有塞到那種硬成石頭樣,可是我想只有當過媽的人才會理解,如果只有用擠奶器而沒有讓寶寶吸吮的話,通常在乳腺深處都會感覺悶悶脹脹的,但是擠奶器又吸不到那麼這麼深層,如果深層的乳腺一直都不通的話也會堵塞淋巴,讓上半身看起來熊腰虎背,不管怎麼重訓減脂效果都還是有限啊! 經過有泌乳顧問執照的按摩師巧手一按,她真的幫我把深層妹妹不願意吸、集乳器吸不到的乳汁都排出來了! 在按摩期間因為我的臉部有蓋上一塊布,所以也不會太尷尬,我也看不到按摩師是用什麼手法幫我將乳汁排出,我只記得好舒服、整個過程完全不會疼痛,過程舒服到又讓我昏昏沉沉得快要睡著了。

 

除了舒體SPA之外,我也帶著四個月大的女兒去體驗了寶寶按摩與產後瑜珈。寶寶按摩雖然只上了一堂課,但是讓我一直受用到現在!! 妹妹從小腸胃就比較敏感,就連喝母乳都很容易脹氣拉肚子,明明我就已經很注意自己吃的食物了… 後來回台灣醫生說妹妹疑似有異位性皮膚炎,要我停餵母乳改餵水解配方奶,自從開始喝配方奶之後,妹妹晚上睡得更不好了,一直哭鬧又放屁打嗝,輕輕拍他的肚子都鼓鼓的裡面明顯都是氣,本來上寶寶按摩課之前我是不抱任何希望的,還一直跟護理師說要有心理準備妹妹會很失控,不可能乖乖躺著讓我們按摩….

 

沒有想到!! 妹妹居然只有按摩前半段扭來扭去哭鬧了一下,配合護理師教我的幾招手法,使用會館提供的有機植物精油,妹妹順利地排出了好多氣! 噗噗噗噗放了好幾個屁之後,他居然當場睡著了!! 實在是太神奇了啦!

 

更神奇的是… 回到家以後,本來每睡半小時就會肚子不舒服驚醒的他,竟然連睡了5個小時! 這五個小時我自己也睡了兩輪… ,一直驚醒想說妹妹怎麼沒有哭著要我餵奶或安撫她? 還一直跑去看她有沒有呼吸啊哈哈哈哈! 怎麼可能這麼會睡? 可見她平常有多麼不舒服,一按摩完大睡5小時讓我好心疼啊,從那天之後我就每天都幫她按摩了!

 

寶寶按摩的教室佈置得非常溫馨可愛,讓寶寶很有安全感,而且室內溫度也很適宜,不會過冷也不會過熱,難怪妹妹會按一按現場睡著,聽護理師說,寶寶按摩課程教學是他們的產後熱門課程,另外也可安排一對一的教學服務,我只能說,能在這裡坐月子真的對寶寶還有媽媽都是極大的享受。

 

另外我體驗的一堂產後、孕婦瑜珈也受益良多,瑜珈教室非常明亮感覺能量很強! 四面牆有兩面是落地大窗、兩面是大鏡子,所以光線真的很棒,光是做在裡面都覺得很放鬆了,更不用說由專業瑜珈老師帶領著做適合孕期、產後修復的各種瑜珈~ 我體驗產後瑜珈課程時有直播影片可以參考這邊:

https://www.facebook.com/stayfitwithMi/videos/887936318068474/

另外他們也有提供孕婦瑜珈哦!

我覺得國泰台北會館產後護理之家真的可以算是一個產婦、新生兒的五星級飯店,會館內應有盡有,從美容spa到瑜珈課程、寶寶護理、寶寶游泳到他們專業的醫療團隊完全無懈可擊,能夠在這邊坐月子真的太幸福了!

有興趣的媽媽們可以參考下面資訊

地址 台北市松山區健康路156號7.8樓

電話 02-2748-5111

官方網站 http://www.cathaybabycare.com.tw/

FB https://www.facebook.com/CathayBabyCare/?ref=br_rs

 

孕婦瑜珈課程 https://goo.gl/dc3t9T

產後瑜珈課程 https://goo.gl/jR1o1K


Love Me